В тишине с ровным дыханием.
Человек- тот же крот: вслепую двигается в темноте своей жизни, чтобы создать нечто ценное и относительно постоянное ( свою норку). Тех кротов, которые сознательно меняют свои норки и запоминают путь к каждой из них и возможные препятствие и опасности на пути, люди называют психологами.